Arthrose ist der verbreiteste Begriff für Gelenkverschleiß mit Gelenkschmerzen. Die Gartenarbeit fängt an und die Hände werden stark beansprucht. Durch die Kälte spürt man Schmerzen in den Fingern und die Beweglichkeit ist eingeschränkt.
Jetzt wird es Zeit, dass wir uns dagegen wehren – aber wie?
Ein altes Hausmittel sollte man noch in Erinnerung rufen. Eine Schüssel mit feinem Sand oder Körnern in verschiedenen Größen können hilfreich sein. Die gefüllte Schüssel mit Inhalt erwärmen und dann die Hände darin, solange der Inhalt warm ist, baden.
Der beste Zeitpunkt wäre abends, vielleicht vor dem Fernseher, damit die Wärme in der Nacht wirken kann. Das Händebaden sollte möglichst einige Tage wiederholt werden, damit der Schmerz erträglich wird.
Viel Erfolg und Gesundheit.
Renate Balcke für die Gruppe „Gesundheit ist Zukunft“