Unter dem Motto „Gesundheit ist Zukunft“ treffen sich seit Herbst 2019 regelmäßig Freiwillige, um die Gesundheitskompetenz in der Gemeinde zu verbessern und um damit zu einer besseren Gesundheitsversorgung auf dem Land beizutragen. Das Besondere an diesem Projekt ist die Initiative von unten, aus der Bürgerschaft heraus.
Im Winter 2020 konnte eine sehr erfolgreiche Umfrage in der Bevölkerung durchgeführt werden, teilweise unterstützt von der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Schleswig-Holstein. Identifiziert wurden u. a. drei Handlungsfelder: Ernährung, Bewegung und Telemedizin. Den beiden erstgenannten Themen widmete sich nun der erste Gesundheitstag am 14. August im Grundhofer Bürgerhaus.
Rund 70 Bürgerinnen und Bürger kamen bei Kaffee und Kuchen zusammen und konnten sich an mehreren Informationsständen umfassend informieren. Am Eingang gab es für jeden einen Tipp oder sogar einen Gewinn.
Die Ernährungspyramide gab es zum Anfassen, Riechen und Schmecken. Der Zucker- sowie Fettanteil in Getränken und Speisen wurde plastisch vorgeführt. Ein Rezeptaustausch von überwiegend „gesunden Rezepten“ rundete dieses Thema ab.
Überrascht waren die Besucher von den vorgestellten Hausmitteln. Einer Besucherin konnten vor Ort Schmerzen im Handgelenk mit einem Quarkwickel gelindert werden. Gegen rheumatische Beschwerden oder Arthritis konnte ein Handbad in warmer Rapssaat oder Bohnen ausprobiert werden. Einige werden das sicher auch in häuslichen Umfeld weiterführen, z. B. nach einem anstrengenden Tag im Garten.
Damit auch das allgemeine Wissen rund um die Gesundheit nicht zu kurz kam, nahmen vier Teams an einem Gesundheitsquiz teil. Angetreten waren die Mannschaften der Feuerwehr, des Gemeinderat, der Landfrauen und der Landjugend. Fast keine Frage blieb unbeantwortet. Die Zuhörer staunten nicht schlecht über das profunde Wissen der Rateteams. Am Ende wurde das Team des Gemeinderats zum Quiz-Champion gekürt. Alle Teams erhielten selbst gefertigte Körnerkissen.
Den Schluss bildeten dann 20 Minuten Gymnastik, mit Übungen, die jeder an jedem Ort ausführen kann. Ausreden gelten dann nicht mehr. Jung und Alt waren mit großer Freude bei der Sache.
Ohne Gesundheit gibt es für den Einzelnen keine gute Zukunft. Man spricht dann auch von „gesunden Lebensjahren“. Damit bestätigte dieser Tag das gewählte Motto der Arbeitsgruppe „Gesundheit ist Zukunft“ – ein Thema, um das es sich lohnt weiter zu kümmern.
Bleibendes Interesse an Eurer Gesundheit wünscht das Team aus dem Projekt “Gesundheit ist Zukunft”!